【あさイチ】オリーブオイル×トーストのレシピ!ごまチーズはちみつトースト・キウイトースト・しらすトースト!オリーブオイルの底力!

2017年10月31日放送のNHK『あさイチ/スゴ技Q』では、
「ちゃんと知って大活用!オリーブオイルの底力」として、
オリーブオイルの魅力を特集!

ここでは、トーストにも使えるオリーブオイルの活用法を紹介します。

番組で紹介された情報をまとめたので、参考にしてくださいね。

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■チーズ&ごま&はちみつ

ヘルシー志向の女性に人気のはちみつとオリーブオイルの組みあわせ。

【材料】
食パン
スライスチーズ
黒ゴマ
はちみつ

【作り方】
①食パンにオリーブオイルをまんべんなく塗る。

②スライスチーズを乗せ、ゴマをまぶして
トーストでこんがりと焼く。

③はちみつをかければ完成。

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■キウイフルーツ&はちみつ

【材料】
食パン
キウイフルーツ
はちみつ

【作り方】
①①食パンにをトーストしてから
オリーブオイルをまんべんなく塗る。

②細かく切ったキウイを乗せ、
はちみつをかければ完成。

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■しらす&チーズ&コショウ

シラスの塩分とオリーブオイルの風味が相性抜群の一品です。

【材料】
食パン
しらす
スライスチーズ
黒こしょう

【作り方】
①食パンにオリーブオイルをまんべんなく塗る。

②しらす→スライスチーズの順に乗せ、トースターで焼けば完成。

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■オリーブオイルのドレッシング活用法

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■オリーブオイルの加熱調理法

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