【めざましどようび】海藻と豆の和風もち麦スープご飯の作り方!浜田陽子のレシピ!

2017年10月7日放送のフジテレビ系『めざましどようび』では
ヘルシー食材として人気急上昇の”もち麦”を特集!

番組で紹介されたもち麦を使った簡単雑炊レシピをまとめたので、参考にしてくださいね。

■海藻と豆の和風もち麦スープご飯

【材料(人分)】
もち麦ご飯(白米7:もち麦3)※初心者でも食べやすい割合
ミックスビーンズ
海藻ミックス

万能ねぎ
七味
薄口しょうゆ
出汁

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【作り方】
①鍋に出汁とミックスビーンズを入れて2分ほど煮る。

②1にもち麦ご飯と海藻ミックスを入れて
ひと煮立ちしたら卵を溶きいれる。

③薄口しょうゆで味を調えれば完成。

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