【サタプラ】夏のシワ&たるみに!1日5分の小顔マッサージ!目元編

9月9日放送のTBS系『サタデープラス』では、
夏に受けた紫外線のダメージによるシワやたるみを
改善する美顔術を特集。

教えてくれたのはカリスマ美容家の樋口賢介さんです。
ここでは、眼元のマッサージについてご紹介します。

番組で紹介された情報をまとめたので、参考にしてくださいね。

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■目元

目元は皮が薄いので、特にシワやたるみが目立つところ。

マッサージするのは眼輪筋と呼ばれる
目の周りを囲うように付いている筋肉です。

ここをほぐして血流を良くすれば、
目元のシワやたるみの改善だけでなく、
デカ目効果も期待できるとのこと。

①親指を眉間の内側に当てて、引き上げるようにします。
5秒×3~10回行います。

②3本の指を揃えてまぶたを引き上げます。
5秒×3~10回行います。

※目を傷つけないように注意してください。

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■頭皮

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■頬

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